大闹天竺

北京时间14日凌晨，WTT欧洲大满贯瑞典站女双赛场爆出冷门。世界冠军王曼昱/蒯曼在1/4决赛中不敌中国香港组合杜凯琹/吴咏琳，止步8强。

B | “双曼”组合是去年世乒赛冠军，在去年中国大满贯和今年美国大满贯中均强势夺冠，世界排名高居首位，杜凯琹/吴咏琳则世界排名第14位。    冬          至          大          如          年          冬                    DONG ZHI                    至          人          间          小          团          圆          冬至来临          2024/12/21                     冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

C |           冬至在每年公历12月22日左右，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。                             知          冬                              至                    节气三候          2024/12/21           一候蚯蚓结。冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展。蚯蚓将身体蜷缩在泥土里，静静等待大地回暖。         —中一班 贺语杨           二候麋角解。冬至后五日“麋角解”。麋鹿的老角开始脱落，新角慢慢长出。这是两对选手首次交锋，王曼昱/蒯曼首局以4比11失利，次局又在领先情况下以9比11遭对手逆转。尽管两人随后以11比4、12比10扳平局分，但在决胜局中，国乒组合开场便以0比5落后，最终以5比11落败。

D |          —中二班 刘子芊           三候水泉动。再五日“水泉动”。冬至阳气初升，冰面之下已有泉水在流动。

E |          —中三班 孙依冉                    冬至习俗          01          北吃饺子          —中二班 刘梓涵           在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。         02          南吃汤圆          —中二班 王梦欣           吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁”之说。赛后杜凯琹直言自己和队友本场均有“超水平发挥”，还透露吴咏琳打出了一些训练中没打出过的球。         03          喝羊肉汤          —中三班 王若冰           冬至喝羊肉汤寓意着平安顺遂，来年有个好兆头。另外，羊肉中含有的热量很高，能够给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。         04          画九          —小一班 李恩悦           所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。此外她也坦承，比分胶着时两人的幸运球比较多。

F | 俗话说:“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，冬至过后，我国各地将迎来“数九寒天”，画九九消寒图也成为了重要的习俗内容。谈及决胜局，杜凯琹表示两人拼得很凶，“毕竟和她们打到这种局面很不容易。                             诵          冬                              至                    《数九歌》           —中四班小朋友           童声吟诵，是对中华优秀传统文化的传承和发扬。《数九歌》不仅韵律朗朗上口，还蕴含冬季的天气变化。                   《冬至》          —大一班 江熙曼                    《邯郸冬至夜思家》           —大二班 徐文皓                    《雪晴》           —大三班 孙婉晴                                        绘          冬                              至                     每一个节气，都凝聚了生活的智慧。孩子们将其所想、所念，化作了手中的艺术品。                   五彩饺子                                                  养          冬                              至                    起居篇          2024/12/21          1.早睡早起。         2.适当增添衣物。

G |          3.防寒护阳，坚持泡脚，以驱逐体内寒气。”年轻队员吴咏琳则认为，获胜关键是心态放得开，“我完全不紧张，就是抱着学习的姿态，拼着对手打，也没有心理包袱，觉得能把训练中的技术打出来就很开心，很高兴发挥了水平。         4.适当日光浴，天气晴好时带幼儿外出活动。”在其他场次女双角逐中，持外卡参赛的王艺迪/陈熠也遭遇失利，以1比3不敌头号种子张本美和/早田希娜。

H |                    饮食篇          1.多吃一些增加热能、富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，比如：蛋类、鱼类及豆制品等。         2.应饮食有节，少吃油腻，不易消化食物。         3.多吃富含维生素的食物，以增强身体免疫力。         4.补充膳食纤维，保持肠道通畅。本站比赛，国乒在三个双打项目中仅女双派出两对组合，但双双止步8强。而在此前的男双1/4决赛中，国乒“独苗”林诗栋/温瑞博不敌主要对手勒布伦兄弟，同样无缘4强。中国队在双打项目中，仅林诗栋/蒯曼晋级混双半决赛，后者在1/4决赛中“零封”淘汰了大勒布伦/大藤沙月。单打比赛中，国乒男单仅林诗栋、周启豪两人晋级第三轮，向鹏和温瑞博止步次轮。         5.多吃润燥食品，及时补充水分。

I |                              绘          本                    推                              荐                              吃了冬至饭，          一天长一线，          冬至阳生春又来，          愿所有美好和温暖，          都会如约而至！                              编辑：卢丛宁          初审：鞠紫娟          终审：孙 燕。其中，11号种子温瑞博以2比3惜败于世界排名仅第64位的东道主外卡选手兰弗利。

J | 女单4号种子陈幸同也于本轮不敌外卡选手，以2比3负于日本年轻球员木原美悠，其余6名参赛的国乒女将则悉数晋级。